小孩吃哪种养脾散(养脾散小孩能吃吗)

小孩吃哪种养脾散的绿豆粥比较适合脾胃虚弱的小孩,有健脾胃的功效,或者使用适量的银耳红枣小米粥也是不错的,虽然婴儿也可以吃,但是却不能多吃,容易加重肠胃负担。
用百合熬粥做法1、用百合熬粥需要准备大米两百克,百合十五克,小米五十克,水适量。
2、把大米和小米都淘洗干净,然后放在锅中煮制二十分钟左右。
3、在粥快要煮好的时候,把准备好的百合和绿豆以及泡好的大米与切碎的百合一起放在砂锅中煮制,烧开以后再熬制二十分钟左右,锅中的粥就能煮好。
4、这里要注意的是,大米的量要适当增加,最好控制在三到五颗之间。百合用清水洗好以后,直接放在锅中再把切好的枸杞子放到粥中,然后加入清水,再烧开以后调小火力慢慢的熬制十分钟左右,加入枸杞子就可以。
百合山药粥
1、用料:山药一百克,粳米五十克,盐少许。
2、把粳米清洗干净,再把山药去掉外皮以后,切成细丝备用。
3、把粳米淘洗干净放入砂锅中,加入适量的清水,然后开始加热烧开。
4、烧开以后调为中小火,慢慢的熬制十五分钟左右,锅中的粥就能熬好,粥软糯的时候,就可以把切好的山药丝放到粥中调匀,一份香气诱人的百合山药粥就做好了。
百合山药粥
1、用料:山药一百克,大米五十克,清水适量。
2、把山药去皮以后,切成片状,放在水中泡软,然后再用清水洗净。
3、把大米淘洗干净,与泡好的山药一起放到锅中加清水煮制成粥,在粥快要煮好的时候,把准备好的山药片放到粥中调匀,再煮一小会,就能出锅食用。