大家好，关于自己吃哪种花胶比较好吸收很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于泰国佐罗花胶是什么鱼的知识，希望对各位有所帮助！
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[One]、鱼胶哪种才是好的鱼胶真的能天天吃吗
〖One〗、首先，吃鱼胶主要根据你个人经济承受能力来选，条件好的选白花胶、赤嘴这一类的花胶，因为这些是功效型的胶，效果是非常好的。当然野生比养殖好，个头大比较好，公肚比母肚好，因为个大累积的营养成分多，公肚营养比较全面，母肚比较单一。其次，如果条件没那么优越的，可以选实惠型的，个人就比较推荐北海鳘鱼胶，同样公比母好，大比小好！北海胶现在都是从南美洲的沿海国家产的，老外不吃海味这玩意，所以产量还算多的，不需要养殖。另外，不要如果对花胶不是很了解的话，可以选取入门级的胶种，比如：北海阴阳肚（极推荐，性价比很高，胶质不错）；加洲白胶，又称蝴蝶胶（新兴的胶种，胶质好，几乎无腥，做甜品很不钱，性价比也不错）；新西兰鳕鱼胶（网红胶，厚身，胶质好，几乎无腥，但性价比一般）
〖Two〗、第二个问题，花胶是可以天天吃的，只要条件允许还有你喜欢吃的话。因为花胶都是优质蛋白，几乎零脂肪，而且有人体所需的元素和氨基酸等等。【题外话：那些说吃花胶不如吃鸡蛋的都是瞎扯，没有营养学的常识】但是，你要注意每次的食量，因为你人体吸收量是有限的，一次吃很多只会是浪费，一次20克左右就可以了！个人认为不需要天天吃，一周2-3次，例假和生病的时候不要吃就可以了。
[Two]、泰国佐罗花胶是什么鱼
泰国佐罗花胶是一种以鳕鱼为主要原料的鱼胶制品，也称为花胶。鳕鱼是一种鳕科的海水鱼类，分布于北极圈及其附近海域。佐罗花胶是将鳕鱼皮和鱼鳔经过加工制成的，具有丰富的胶原蛋白和营养成分，被广泛用于烹饪中，尤其是在东南亚地区的菜肴中。佐罗花胶质地柔软，口感细腻，味道鲜美，是泰国传统菜肴中的重要调味料之一。
[Three]、老人吃花胶炖啥好
〖One〗、老人吃花胶比较好是炖鸡，因为花胶本身没有什么味道，正好可以吸收鸡汤的味道，让花胶充分吸收鸡汤鲜甜味道，使花胶更加好吃。具体做法如下：
〖Two〗、用清水把乾花胶煮五分钟，然后关火放24小时，第二天把花胶清洗一下换水再泡24小时，这个时候花胶就已经发好了，一般比原来起码大四倍，把花胶切件备用。
〖Three〗、把鸡切成大块用开水烫熟，再沖洗乾净。用薑，葱，蒜把鸡炒透，讚两汤匙花雕酒，加入一升水，加入冬菇两隻，乾瑶柱一隻，放在炖盅内炖三小时。
〖Four〗、鸡汤炖好后，再加入已发好的花胶，再等15分钟，加盐调味，即可食用，老人家可以喝汤吃花胶，鸡肉也已经炖烂，也可以一起吃掉，非常有益身体。
关于自己吃哪种花胶比较好吸收，泰国佐罗花胶是什么鱼的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
