人生十种养生方法图文版(摧毁人生的十种方法)

人生十种养生方法图文版读者介绍:人参切片泡水,一天分4次喝完。
1.盖碗泡茶。用一个玻璃杯,将人参洗净,切成片状,待用。
2.添茶壶。将水烧滚,将适量的茶叶放入壶中,再加入适量的热水,然后盖上盖子焖泡。
3.抖茶。用双手将茶壶洗净,直接把水倒入茶壶。
4.尝味道。按照个人口味,加入少许食盐,或者糖,泡几分钟后,即可饮用。
5.加酒。倒入适量的白糖,然后将人参切片,泡5分钟后即可饮用。
注意事项:
一般人都可食用
1.人参切好后不宜炒,以免破坏人参的有效成份;
2.脾胃虚寒、糖尿病患者应慎服;
3.有表邪者、实证,不宜服用;
4.服用须在医生指导下进行,由于人参性凉,一般应随用随配。
人参泡水喝的功效人参泡水喝的功效很多,最主要的就是治疗男性疾病,其中具有补气固脱作用的人参,滋阴润肺的功效也很好,对于女性朋友来说,人参泡水喝能起到美容养颜、强身健体的作用,如果经常觉得自己皮肤差、体质虚弱,在工作之余泡水喝,人参泡水喝能促进血液循环,让人们面色红润、气色红润。
人参泡水喝,具有很好的保健作用,经常喝人参泡水喝,能够增强机体免疫力,提高抗病能力。人参还具有降压、降糖、降脂、抗癌、抗疲劳等作用。
人参泡水喝的禁忌 1、感冒发热、内火旺盛、内火偏旺,痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高的人、平时服用滋补药品期间、怀孕的妇女、平素阳盛体质的人不适宜服用。